記事一覧

	(No.0045) 2020年6月2日   2020年10月6日 '20/6/2 '20/10/6 柔道技解説「大外刈り」 柔道技解説第３弾。「大外刈り」を解説します。 「体落とし」と同じく、中学高校の柔道の授業で最初に教わる技です。体の大きな人の方が体格を生かせるので、 より有利な技です。正直自分より体の大きな人には掛け辛い技です。同じ大外刈り…
	(No.0043) 2020年5月23日 '20/5/23 柔道技解説「体落とし」 柔道技解説第2弾です。「体落とし」を解説します。 中学高校の柔道の授業でも、最初に教わるような技です。初心者にとっては、 「背負い投げ」よりはやりやすい技だと思います。「払い腰」「内股」のように軸足1本立ちになる技に比べ、…
	(No.0042) 2020年5月20日   2021年11月22日 '20/5/20 '21/11/22 柔道技解説「背負い投げ」 柔道技解説第1弾です！初回は「背負い投げ」を解説します。 基本すぎひろの得意技メインで紹介します。どの技にも基本的なやり方・手順はありますが、 個々人の身体能力・体格によってやり方に個性が出たり、特殊なクセが付いたりします。…
	(No.0023) 2020年3月29日   2020年11月23日 '20/3/29 '20/11/23 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編７ 技の解説の前にもう一つ語らせてください！ 「体捌(たいさば)き」「八方崩し」「足払い」を解説します。ここら辺の動作をしながら、普通技を掛けていきます。 僕自ら動画の被写体になって説明します。1人でも練習できる動作です。…
	(No.0021) 2020年3月24日   2020年11月23日 '20/3/24 '20/11/23 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編６ 今回は柔道の約束事、つまりルールの説明をします。 自然体や自護体などの「構え」、引き手と釣り手を掴む「組み手」、投げ技・寝技などの「技の種類」、「禁止事項」をザッと紹介します。 やっていい事と悪い事があるので、覚えましょう！…
	(No.0020) 2020年3月18日   2021年3月5日 '20/3/18 '21/3/5 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編５ 柔道でまず覚えなくてはいけないのが、受け身です。 柔道は取っ組み合って投げ飛ばし、地面に叩きつける格闘技なので、相手にダメージを与えることが前提になっています。 そのまま投げられては大ケガ、最悪打ち所が悪いと死にかねません。…
	(No.0014) 2020年1月4日   2020年11月18日 '20/1/4 '20/11/18 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編４ 前回までは、柔道やっている人から少し話を聞いて、一回だけ練習の見学に来たくらいの内容でしかなかったので、やっと今回より実践に入ります。 柔道着の着方、帯の結び方、礼法(立礼・座礼)の仕方を解説します。 よろしくお願いします。…
	(No.0013) 2020年1月2日 '20/1/2 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編３ やっぱり目標は、強さの証明である「黒帯」！どうすれば黒帯を絞められるか!? スポーツ店、武具店、ネットで買えばすぐに手に入りますが、それで満足できますか？ インチキな上に、むなしいでしょう？ちゃんと実力をつけて締めましょう！…
	(No.0007) 2019年5月7日   2021年3月5日 '2019/5/7 '21/3/5 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編２ ド素人編第２回目は柔道の練習の流れを、ザックリ！と解説していきます。 僕は公立の中学・高校出身で、別に強豪校に通っていたわけではないので、並レベルの内容であることをご了承下さい。…
	(No.0003) 2018年5月2日 '18/5/2 柔道実践マスターシリーズ＝ド素人編＝ このシリーズは柔道を全く知らない「ド素人」の方でもそこそこ分かるようになり、 あわよくば初段（黒帯！）を取得できるレベルになれるよう丁寧に解説していきます。…

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